Email:
phongkhamtanphutherapy@gmail.comGIỚI THIỆU VỀ ĐAU THẦN KINH TỌA
Đau thần kinh tọa là tình trạng đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa – dây thần kinh dài nhất trong cơ thể, xuất phát từ vùng thắt lưng, kéo dài xuống hông, mông, đùi và tới tận bàn chân.
Theo các chuyên gia tại Phòng Khám VLTL – YHCT Tân Phú Therapy, phần lớn bệnh nhân đến khám trong giai đoạn muộn, khi cơn đau đã kéo dài và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt. Một trong những nguyên nhân chính là người bệnh chưa hiểu rõ yếu tố gây bệnh để phòng tránh và phát hiện sớm.
NGUYÊN NHÂN ĐAU THẦN KINH TỌA THƯỜNG GẶP
1. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
- Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau thần kinh tọa.
- Khi nhân nhầy thoát ra ngoài, nó sẽ chèn ép rễ thần kinh tọa, gây đau nhói từ thắt lưng xuống chân.
- Bệnh thường gặp ở người lao động nặng, nhân viên văn phòng ngồi nhiều hoặc người lớn tuổi.
2. Thoái hóa cột sống
- Quá trình lão hóa tự nhiên làm các đĩa đệm và khớp cột sống bị mòn đi.
- Gai xương hình thành có thể chèn ép vào ống sống hoặc dây thần kinh tọa.
- Người trung niên và cao tuổi thường dễ mắc.
3. Hẹp ống sống
- Do sự thoái hóa, chấn thương hoặc bẩm sinh, ống sống bị hẹp lại.
- Khi không gian trong ống sống bị thu hẹp, dây thần kinh tọa dễ bị chèn ép.
4. Chấn thương cột sống hoặc vùng thắt lưng
- Tai nạn giao thông, lao động hoặc té ngã có thể gây lệch đĩa đệm, gãy xương, dẫn đến chèn ép dây thần kinh.
5. U cột sống hoặc khối u trong ống sống
- Khối u phát triển có thể chèn trực tiếp vào dây thần kinh tọa.
- Dù hiếm gặp nhưng đây là nguyên nhân nguy hiểm, cần phát hiện sớm.
6. Viêm nhiễm vùng cột sống
- Viêm khớp, viêm đĩa đệm hoặc lao cột sống có thể gây tổn thương và chèn ép thần kinh tọa.
7. Thói quen sinh hoạt xấu
- Ngồi sai tư thế trong thời gian dài.
- Mang vác vật nặng sai cách.
- Ít vận động, lười tập luyện.
- Thừa cân, béo phì gây áp lực lên cột sống.
8. Phụ nữ mang thai
- Tử cung phát triển gây áp lực lên cột sống và dây thần kinh tọa.
- Thay đổi nội tiết tố cũng làm dây chằng và cột sống dễ bị tổn thương hơn.
AI CÓ NGUY CƠ CAO MẮC ĐAU THẦN KINH TỌA?
- Người trên 40 tuổi.
- Nhân viên văn phòng, lái xe đường dài.
- Công nhân, người lao động nặng.
- Người ít vận động, thừa cân, béo phì.
- Người có tiền sử chấn thương cột sống.
CÁCH PHÒNG NGỪA ĐAU THẦN KINH TỌA
- Ngồi đúng tư thế, tránh cúi gập người quá lâu.
- Tập luyện thường xuyên: bơi lội, đi bộ, yoga trị liệu.
- Hạn chế mang vác vật nặng, đặc biệt là cúi nhấc đồ sai tư thế.
- Kiểm soát cân nặng, duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh.
- Khám sức khỏe định kỳ tại các cơ sở uy tín như Phòng Khám VLTL – YHCT Tân Phú Therapy.
ĐIỀU TRỊ ĐAU THẦN KINH TỌA TẠI PHÒNG KHÁM VLTL – YHCT TÂN PHÚ THERAPY
Phòng khám áp dụng phương pháp điều trị kết hợp Đông – Tây y để đạt hiệu quả tối ưu:
- Vật lý trị liệu hiện đại: sóng ngắn, điện xung, kéo giãn cột sống, tập phục hồi chức năng.
- Y học cổ truyền: châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp trị liệu, dùng thảo dược giảm đau an toàn.
- Liệu trình cá nhân hóa: điều chỉnh phù hợp với tình trạng từng bệnh nhân.
LIÊN HỆ PHÒNG KHÁM VLTL – YHCT TÂN PHÚ THERAPY
HỆ THỐNG TÂN PHÚ THERAPY
Cơ sở 1 : 642 Lũy Bán Bích, P Tân Thành, Q Tân Phú, TP.HCM (ĐT :028 62712 642)
Cơ sở 2 : 122 Vành Đai Trong, P.Trị Đông B, Q. Bình Tân, Tp.HCM (ĐT: 028 62715 122)
Cơ sở 3 : 127A Trần Thái Tông, Phường 15, Q. Tân Bình, Tp.HCM ( ĐT: 028 22422 030)
Đặt lịch hẹn hoặc phản ánh dịch vụ: -093151955 -0973102414 - 0878642642
Vật Lý Trị Liệu Bình Tân (Tân Phú Therapy Cơ Sở 2)
Vật Lý Trị Liệu- Phục Hồi Chức Năng (Cơ Sở 3)
Điện thoại Đặt lịch hẹn: 0973102414 hoặc 028 22422 030
Phản ánh dịch vụ: 0878.642.642
Email: Phongkhamtanphutherapy@gmail.com
Website: https://tanphutherapy.com
KẾT LUẬN
Nguyên nhân đau thần kinh tọa rất đa dạng, từ bệnh lý cột sống, chấn thương cho đến thói quen sinh hoạt hằng ngày. Việc nhận biết và phòng ngừa sớm giúp bạn tránh biến chứng nguy hiểm, duy trì sức khỏe xương khớp ổn định.
Nếu bạn đang gặp triệu chứng đau lưng, tê bì chân, hãy đến Phòng Khám VLTL – YHCT Tân Phú Therapy để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Tham khảo thêm tại: Phòng Khám VLTL – YHCT Tân Phú Therapy
